O comprometimento constante da integridade da barreira cutânea favorece a entrada de toxinas e partículas com potencial alérgeno no organismo através da pele, caracterizando o leaky skin. Saiba mais
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Olá, pessoal! Neste artigo eu vou falar sobre leaky skin, que se trata de um novo termo no universo da pele para explicar a existência, agravamento e recorrência de queixas como dermatite, eczema, acne, rosácea e psoríase. Se você me acompanha no Telegram ou Instagram, sabe que venho falando muito sobre disbiose cutânea, outro termo novo e que está associado à causa de diversas disfunções cutâneas em “parceria” com o leaky skin.
O que é leaky skin?
Antes de qualquer coisa é preciso compreender o que significa “LEAKY”. Trata-se, na realidade, de um termo em inglês que significa VAZAMENTO. Provavelmente vocês já me escutaram usar esse termo “leaky”, quando estou explicando a causa de diversas queixas de saúde e falo o termo “LEAKY GUT”, que significa um “vazamento” na membrana intestinal. No caso da pele, temos um “vazamento na barreira cutânea”, fato que justifica o termo “LEAKY SKIN” .
Mas que vazamento é esse?
Um quadro frequente de disbiose intestinal é um dos fatores que causam o leaky gut, que é um vazamento na membrana intestinal, lesionada devido ao seu estilo de vida e escolhas alimentares. Então, se você tem uma vida estressante, sedentária, com alimentação à base de trigo, açúcar e industrializados, você tem uma membrana intestinal lesionada.
E quando você machuca essa membrana intestinal por muito tempo, esse machucado não consegue ser restaurado, o que acaba provocando pequenos vazamentos.
Inclusive, é cientificamente comprovado que toda vez que você come trigo, sua membrana intestinal é machucada a ponto de provocar um vazamento nela. Então, se você come trigo ao longo do dia inteiro em diversos formatos, fatalmente você tem um vazamento na sua membrana intestinal.
Resultado?
- Sistema imunológico ativado;
- Processos inflamatórios desencadeados e mantidos por um tempo;
- Problemas de pele;
- Doença autoimune;
- Câncer.
Já no caso do LEAKY SKIN, o termo diz respeito a um VAZAMENTO NA PELE, relacionado ao rompimento da barreira cutânea. E como chegar até esse quadro?
Bem, existe uma relação íntima entre intestino e pele. Logo, um intestino que não funciona contribui para o surgimento e manutenção das queixas de pele. O quadro de Leaky gut favorece o aparecimento de inúmeras queixas de pele, incluindo as autoimunes!
Mas, existem outros fatores que contribuem muuuuito para o quadro de LEAKY SKIN. Vou me ater à explicação do mais grave de todos:
O USO FREQUENTE de COSMÉTICOS INDUSTRIALIZADOS!
Os cosméticos industrializados possuem conservantes, emulsificantes, metais pesados, derivados do petróleo, fragrâncias, corantes e outros aditivos químicos que comprometem a estabilidade da MICROBIOTA CUTÂNEA e acabam prejudicando, e muito, a integridade da sua barreira cutânea.
Então, se você “alimenta” a sua pele constantemente com sabonete, hidratante, antirrugas, esfoliante, maquiagens, demaquilante, creme da noite e outros cosméticos industrializados, certamente tem uma queixa de pele ou poderia estar mais satisfeita com a pele que vê no espelho.
Como identificar
Leaky skin não é uma doença de pele e sim a causa da persistência de várias! Uma pele que se mostra sensível, vermelha, atópica por muito tempo em decorrência de agressões à barreira cutânea é um exemplo. Quanto maior o tempo de agressão à barreira cutânea, maior as consequências do leaky skin.
Só para exemplificar, a psoríase é o ápice do leaky skin. A pele de uma pessoa com psoríase não é integra, ao contrário: é toda machucada e não tem uniformidade. E o nível desse comprometimento depende da quantidade de estímulos agressores nessa barreira cutânea. Os agressores principais e mais comuns são:
- Usar água muito quente ou passar sabonete que resseca a pele;
- Lavar a pele com sabonete com frequência;
- Usar cosméticos industrializados;
- Usar maquiagem ou demaquilante industrializados.
Perceba que o leaky skin é facilitado por uma ROTINA DE PELE “INFLAMATÓRIA”, como a descrita acima, que vai comprometer a barreira natural dessa pele. Esse tipo de rotina também favorece o quadro de DISBIOSE CUTÂNEA. Ou seja, fazendo isso, você também terá uma microbiota cutânea desequilibrada e todas as suas complicações inerentes podem aparecer na sua pele.
O perigo dos cosméticos industrializados
Infelizmente, a maioria dos cosméticos industrializados possui uma composição que agride a pele, mesmo que tenha um apelo mais natural. Esses cosméticos não são compatíveis com saúde nem tão pouco com uma pele íntegra e naturalmente bonita.
A permanência do quadro de leaky skin favorece o quadro de disbiose cutânea, já que esta também é decorrente de uma ROTINA DE PELE INFLAMATÓRIA CONTÍNUA. A boa notícia é que você pode mudar esse jogo!
COMO?
Em primeiro lugar, comece a substituir os seus cosméticos, como o seu sabonete e o seu demaquilante, por exemplo. Inclusive, lá no meu Instagram você confere várias DICAS super legais para LIMPAR A PELE DE MANEIRA NATURAL E PRÁTICA, sem agredi-la e começar, assim, a sua ROTINA DE PELE DESINFLAMATÓRIA.
Lembre-se de que 90% de tudo o que você passar na sua pele é absorvido pelo seu organismo! Logo, se você usa o cosmético inadequado, está desrespeitando a sua pele e desorganizando a sua saúde!
Resumindo: o LEAKY SKIN favorece o quadro DISBIOSE CUTÂNEA, que por sua vez, “alimenta” o quadro de LEAKY SKIN. Portanto, quanto maior for o tempo de duração desse quadro, mais a sua pele vai se mostrar INFLAMADA. Somente através de uma rotina e escolhas que visem a restauração da barreira cutânea e o equilíbrio da microbiota da pele, esta irá se mostrar naturalmente bonita.
Então que tal mudar esse jogo? Baixe o meu e-book e comece hoje mesmo o seu processo de desinflamação.